آموزش فیلر و بوتاکس در فروشگاه لیزر



آموزش فیلر و بوتاکس در فروشگاه لیزر

آموزش فیلر و بوتاکس و تزریق بوتاکس امروزه برای بسیاری از متقاضیان مشکل ساز است و بسیاری به دنبال کسب اطلاعاتی هستند که آیا می توانند در این آموزش ها شرکت کنند یا خیر. همچنین اطلاع از سایر موضوعات مرتبط با این موضوع بسیار مهم است. به همین دلیل این مقاله را برای پاسخ به سوالات شما در این زمینه آماده کرده ایم.

برای این منظور تا آخرین قسمت با ما همراه باشید. فیلر و بوتاکس دو نوع ماده شیمیایی هستند که برای از بین بردن چین و چروک صورت استفاده می شوند و توسط متخصصان برای بهبود ظاهر پوست به پوست صورت تزریق می شوند. تزریق فیلر و بوتاکس در مراکز زیبایی و سالن های زیبایی برای داوطلبان انجام می شود و کسانی که این عمل ها را برای داوطلبان انجام می دهند باید تخصص و مجوز لازم را داشته باشند. به همین دلیل آموزش فیلر و تزریق بوتاکس از موضوعات مهم برای کسانی است که می خواهند در این زمینه فعالیت کنند.

پرکننده بوتاکس و آموزش

آموزش فیلر و بوتاکس برای متقاضیان توسط مراکز مجاز ارائه می شود و کسانی که قصد یادگیری این روش را دارند ابتدا باید روحیه ای داشته باشند که از تزریق فیلر یا بوتاکس به دیگران نترسند. سپس این عزیزان مراکز مناسب و مطمئن تزریق ژل، بوتاکس و فیلر را پیدا کرده و در دوره های خود ثبت نام می کنند.

دوره آموزشی ژل و بوتاکس در فروشگاه لیزر

همه مراکز زیبایی در این زمینه خدمات باکیفیت ارائه نمی دهند، بنابراین یافتن یک مرکز آموزشی مهم است. هر چه کیفیت خدمات آموزشی بالاتر باشد، نتایج آموزشی بهتر و شرایط مناسب تری برای ورود دانش آموزان به بازار کار فراهم می شود.

6652

دلیل اهمیت آموزش فیلر و بوتاکس چیست؟

از آنجایی که این روزها تزریق ژل، فیلر و بوتاکس به خوبی پذیرفته شده است و بسیاری از خانم ها و آقایان از این روش ها برای رفع مشکلات پوستی و افزایش زیبایی خود استفاده می کنند، آموزش تزریق فیلر و بوتاکس اهمیت پیدا کرده است.

از آنجایی که تقاضا برای یک خدمت خاص زیاد است، جمعیت شاغل باید پاسخگوی نیازهای جمعیت کشور در جامعه باشد.

علاوه بر این، با افزایش تقاضا برای این خدمات، پتانسیل کسب درآمد از آن نیز افزایش می یابد و کسانی که این روش ها را یاد می گیرند، می توانند درآمد مناسب تری کسب کنند.

دوره آموزشی اپراتور لیزر

چه کسی تزریق فیلر و بوتاکس را یاد می گیرد؟

ممکن است با خود فکر کنید که هر دانش آموزی که علاقه مند به یادگیری در مورد فیلرها و بوتاکس باشد، فرصت شرکت در این دوره ها را خواهد داشت. اما باید بدانید که تزریق فیلر و بوتاکس برای همه امکان پذیر نیست و تنها افرادی که شرایط زیر را دارند می توانند در این دوره ها شرکت کنند:

کسانی که در رشته پرستاری تحصیل کرده اند

متخصصین پوست

دندانپزشک

به اصطلاح پزشکان عمومی

جراحان پلاستیک

کسانی که به عنوان دستیار پزشکی کار می کنند

کسانی که مدرک پزشکی دارند

کلیه اعضای کادر پزشکی دارای مجوز

اما اگر شرایطی دارید می توانید دوره های آموزشی فیلینگ و بوتاکس را پیدا کنید و از این طریق درآمد کسب کنید.

४५६५४१६५

آموزش فیلر و بوتاکس با مدرک

همه دوره های آموزشی تزریق ژل و بوتاکس گواهینامه ندارند و برای این کار باید مراکزی را انتخاب کنید که در پایان دوره گواهی معتبر صادر کنند. اخذ مدرک دیپلم در پایان دوره بسیار مهم خواهد بود و تنها مراکز شناخته شده این کار را برای دانشجویان خود انجام می دهند. در پایان دوره شرکت کنندگان در این دوره ها می توانند به سرعت وارد بازار کار شده و از این طریق درآمد کسب کنند. از سوی دیگر، هرچه اعتبار مدرک تحصیلی از این طریق بیشتر باشد، امکان بهره برداری از آن بیشتر می شود. اما کسانی که گواهینامه بین المللی در زمینه فیلر و آموزش بوتاکس دریافت می کنند حتی می توانند در خارج از کشور نیز در این زمینه فعالیت کنند.

آیا امکان دریافت آموزش رایگان بوتاکس وجود دارد؟

از آنجایی که تزریق فیلر و بوتاکس یک روش کم تهاجمی است که برای انتقال فیلر به پوست باید با سرنگ مخصوص انجام شود، یادگیری رایگان آن غیرممکن است و به هیچ وجه نباید سراغ این نوع تزریق بروید. حمله کم این روش مستلزم آموزش اصولی، قانونی و مناسب برای جلوگیری از بروز مشکل و ایجاد خطر برای شما یا متقاضیان است. در غیر این صورت خطرات زیادی شما و مشتریانتان را تهدید خواهد کرد.

از یادگیری فیلرها و تزریق بوتاکس سود ببرید

کسب درآمد از آموزش فیلر و بوتاکس بسیار راحت و معنادار است و افرادی که در این زمینه فعالیت می کنند درآمد خوبی دارند. این موضوع یکی از مهم ترین نکاتی است که باعث شده استقبال از این روش بالا باشد و افراد زیادی تمایل به افتتاح کلینیک زیبایی و یا به عنوان فیلر و تزریق بوتاکس داشته باشند. لازم به توضیح است افرادی که دارای مجوز و تاییدیه فیلرهای تزریقی و بوتاکس هستند می توانند با سهولت بیشتری کلینیک زیبایی افتتاح کنند و کلینیک زیبایی خود را داشته باشند و فعالیت حرفه ای برای خود شروع کنند تا تحت سلطه دیگران قرار نگیرند . کار بیشتر.

هزینه های فیلر و درمان بوتاکس

هزینه پر کردن بوتاکس و آموزش تزریق در شرکت های مختلف یکسان نیست و هر شارژ با توجه به شرایط پیچیده است. بنابراین، برای اینکه بدانید چقدر برای این کار نیاز است، ابتدا باید مکانی زیبا را انتخاب کنید که می خواهید از آنجا خرید کنید. به خاطر داشته باشید که اگر بهترین مرکز آموزش ماسک و تزریق بوتاکس کمی بیشتر از خدمات آموزشی تضمینی ای که به شما ارائه می دهد هزینه دارد، بهترین گزینه برای شما برای آموزش است. وضعیت بهتری در دست آنهاست. بنابراین کیفیت کار را مهمترین چیز و سپس هزینه را در نظر بگیرید.

آخرین کلمه

اگر می خواهید لیزر و بوتاکس را یاد بگیرید و به دنبال یک متخصص در این زمینه هستید می توانید از طریق شاپ لیزر این کار را انجام دهید و زیر نظر این گروه از متخصصان لیزر و بوتاکس را بیاموزید.

اطلاعات بیشتر: https://www.ilna.ir/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A8%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7-206/1383777-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D9%81%DB%8C%D9%84%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%DA%A9%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D8%A7%D9%BE-%D9%84%DB%8C%D8%B2%D8%B1


[ بازدید : 1899 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
[ يکشنبه 15 مرداد 1402 ] [ 14:54 ] [ امید ]

آهنگ جدید محمد معتمدی به نام «دم زندگی گرم»


متن آهنگ محمد معتمدی دم زندگی گرم

چه آوارگی ها

که شد بر من آوار

خداحافظی ها به امید دیدار

خوشا نامت ای عشق

دمی غم نبینی

که بر دل نشاندی غم دلنشینی

به خاطر بیاور که جز خاطراتت ندارم پناهی

سوالم تو بودی جوابم تو بودی سر هر دو راهی

زمانه تنم را به هر زخمی آراست

نگاه تو اما مرا زنده میخواستنترسیدم

از عشق از این شور و این شرم

نترسیدم از مرگ دم زندگی گرم

به هر ماجرایی دلم گفت آری

پشیمانی ام نیست از این بی‌قراری

بخواهی نخواهی تو را دوست دارم

بگویی نگویی مرا دوست داری

زمانه تنم را به هر زخمی آراست

نگاه تو اما مرا زنده می‌خواست

نترسیدم از عشق از این شور و این شرم

نترسیدم از مرگ دم زندگی گرم

آهنگ جدید محمد معتمدی به نام «دم زندگی گرم»


[ بازدید : 149 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
[ چهارشنبه 28 تير 1402 ] [ 10:05 ] [ امید ]

سوالات متداول و مشکلات رایج پرینترها


سوالات متداول و مشکلات رایج چاپگر
هیچ چیز خسته کننده تر از زمانی نیست که می خواهید چیزی را چاپ کنید و چاپگر شما از آن پشتیبانی نمی کند! البته، همه شما این کار را انجام داده اید و باید متنی را منتشر کنید. اما ناگهان با چهره ای بیهوده، تصویر یا خطوط بد و بسیاری از مشکلات دیگر مواجه می شوید.

چنین مشکلاتی ممکن است در تمام افرادی که با چاپگر سر و کار دارند پیش بیاید. از این رو، در این مقاله از آوای فرهنگ آریا، تصمیم گرفتیم به تمامی سوالات و مشکلات رایج چاپگرها بپردازیم. پس تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

چرا چاپگر من چاپ نمی کند؟

عدم چاپ یک مشکل بزرگ و مشکلی است که به دلایل مختلفی ممکن است ایجاد شود. به عنوان مثال، این مشکل می تواند به دلایل ساده ای مانند مشکلات شبکه، کم بودن جوهر یا کارتریج تونر، گیر کردن کاغذ و غیره باشد. همچنین دلیل این امر می تواند مشکلات پیچیده ای مانند نیاز به سرویس، خرابی سخت افزار، مشکلات درایور سخت افزار و ... باشد. بنابراین برای پی بردن به علت واقعی این مشکل، باید تمامی اتصالات، نرم افزار و سخت افزار چاپگر خود را به دقت بررسی کنید.

چرا چاپگر من چاپ نمی کند؟

چرا چاپگر من وصل نمی شود؟

یکی دیگر از سوالات رایج و مشکل رایج چاپگرها وصل نبودن چاپگر است. وصل نشدن چاپگر ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. برای حل این مشکل باید دقیقاً علت مشکل را دریابید و تمام اتصالات و سلامت آنها را بررسی کنید. یعنی اول از همه باید بررسی کنید که آیا کابل USB شما سالم است یا خیر. پس از اینکه مطمئن شدید کابل و اتصالات چاپگر سالم هستند، باید سایر مشکلات را بررسی کنید.

یکی از دلایل عدم اتصال چاپگر این است که توسط سیستم شما پشتیبانی نمی شود. برای حل این مشکل، می توانید درایور چاپگر را به روز کنید. همچنین می توانید عیب یابی را برای شناسایی و حل مشکلات چاپگر خود امتحان کنید. برای این کار مراحل زیر را دنبال کنید:

1) وارد کنترل پنل سیستم خود شوید.

دستگاه ها و چاپگرها

2) روی Devices and Printers کلیک کنید.

3) چاپگر خود را پیدا کنید و روی آن کلیک راست کنید سپس Troubleshoot را انتخاب کنید.

4) اجازه دهید سیستم مشکل را حل کند و دستورالعمل های روی صفحه را برای حل آن دنبال کنید.

جدای از این موارد، عیب یاب چاپگر یا Spooler چاپگر نیز می تواند به شما در یافتن علت این مشکل کمک کند. این سرویس تعاملات با چاپگر را مدیریت می کند و گاهی اوقات تنها با راه اندازی مجدد این سرویس، مشکل عدم اتصال به چاپگر حل می شود.

برای انجام این کار، service.msc را در کادر RUN تایپ کرده و OK کنید.

service.msc

سپس سرویس Print Spooler را پیدا کنید. اگر سرویس در حال اجرا است، ابتدا روی سرویس کلیک راست کرده و سپس Stop را انتخاب کنید. در نهایت روی Start کلیک کنید تا دوباره راه اندازی شود.

گردآورنده چاپ

پس از انجام این مراحل، برنامه خود را مجددا راه اندازی کنید. بدیهی است که با این کار مشکل حل می شود و چاپگر متصل می شود. گاهی اوقات چاپگر به دلیل مشکلات فنی وصل نمی شود. اگر متوجه شدید که چاپگر شما به درستی کار نمی کند و مشکل فنی وجود دارد، در اسرع وقت با نمایندگی چاپگر یا شرکت خدمات خود تماس بگیرید و اجازه دهید مشکل را حل کنند.

پس از انجام این کار، سیستم خود را مجددا راه اندازی کنید. به احتمال زیاد با این کار مشکل برطرف می شود و چاپگر متصل می شود. گاهی اوقات، عدم اتصال چاپگر به مشکلات سخت افزاری مربوط می شود. اگر متوجه شدید که چاپگر شما خراب است و مشکل سخت افزاری دارد، فوراً با فروشنده چاپگر یا شرکت گارانتی تماس بگیرید و به آنها اجازه دهید مشکل را برطرف کنند.

چرا چاپگر من آفلاین است؟

یکی دیگر از سوالات رایج و مشکل پرینترها این است که چاپگر به طور ناگهانی خاموش می شود و به شبکه وصل نمی شود. تشخیص آفلاین بودن چاپگر معمولا آسان است. زیرا در صورت آفلاین بودن پیامی بر روی سیستم شما ظاهر می شود که این مشکل را به شما اطلاع می دهد. آفلاین بودن چاپگر می تواند به دلیل مشکل Wi-Fi، مشکل اتصال سیستم، تنظیمات نادرست و غیره باشد.

اولین قدم برای حل این مشکل چاپگر، ارزیابی آسیب فیزیکی کابل ها و پورت ها است. مطمئن شوید که چاپگر به منبع برق وصل شده است و همه کابل ها به درستی وصل شده اند. اگر با کابل متصل هستید، تمام پورت‌های دستگاه خود را امتحان کنید یا پورت دیگری را امتحان کنید تا مطمئن شوید کابل مشکلی ندارد. اگر از طریق Wi-Fi متصل هستید، چاپگر را با کابل به رایانه خود وصل کنید تا ببینید آیا چاپگر کار می کند یا خیر. اگر چنین است، ممکن است مشکل از اتصال شبکه شما باشد.

در این مرحله، باید مطمئن شوید که اتصال شما کار می کند و چاپگر به همان شبکه Wi-Fi رایانه متصل است. به طور پیش فرض، منوی داخلی چاپگر شبکه ای را که به آن متصل است به شما نشان می دهد. با این حال، می توانید برای راهنمایی بیشتر در مورد افزودن شبکه Wi-Fi به دفترچه راهنمای چاپگر خود مراجعه کنید.

اگر ارتباط شما خوب است. با این حال، چاپگر هنوز آفلاین است، باید این مراحل را در رایانه خود دنبال کنید:

1. ابتدا چاپگر و کامپیوتر را مجددا راه اندازی کنید.

2. Printer را به عنوان چاپگر پیش فرض انتخاب کنید. برای این مسیر:

Settings > Devices > Printers and Scanners را دنبال کنید و از قسمت Printer گزینه Set as default printer را انتخاب کنید.

3. سپس Pause Printing را پاک کنید و از Printer Offline استفاده کنید.

4. هنگامی که پیام «تنظیم این چاپگر به عنوان پیش‌فرض، ویندوز را از مدیریت چاپگر پیش‌فرض خود باز می‌دارد» ظاهر شد، روی OK کلیک کنید.

اگر مشکل ادامه داشت، درایور چاپگر خود را به‌روزرسانی یا دوباره نصب کنید.

چرا چاپگر من روشن نمی شود؟

چرا چاپگر من ضعیف چاپ می کند؟

در بیشتر موارد این مشکل به دلیل تنظیمات نادرست تراکم جوهر ایجاد می شود و مشکل جدی نیست، اگر چاپگر شما روی تراکم جوهر کم تنظیم شده است، آن را تغییر دهید و تصاویر و متن های مختلف را بدون مشکل چاپ کنید. البته ممکن است کمبود جوهر دلیل بسیار ساده ای برای این مشکل باشد که به راحتی قابل رفع است.

چرا چاپگر من سفید است؟

یکی دیگر از سوالات رایج کاربران و مشکلات رایج چاپگرها این است که ورق های سفید چاپ می شوند و از چاپگر خارج می شوند. دلایل مختلفی وجود دارد که چرا چاپگر ممکن است صفحات خالی تولید کند. رایج ترین کارتریج های جوهر خالی، نصب نادرست کارتریج و گرفتگی کارتریج ها هستند. گاهی اوقات مشکلات درایور و نرم افزار می تواند باعث این مشکل شود.

برای حل این مشکل، می توانید موارد زیر را بررسی کنید:

1. مطمئن شوید که چاپگر روی سطح ثابتی قرار دارد که از همه طرف فراتر از پایه است. اگر چاپگر خم یا خم شده باشد، به درستی کار نخواهد کرد.

2. کارتریج ها را بررسی کنید و در صورت قدیمی تعویض کنید.

3. مطمئن شوید که کاغذ مناسب را انتخاب کرده اید.

4. مطمئن شوید که تنظیمات اندازه، جهت و طرح بندی کاغذ در نرم افزار چاپگر صحیح است.

5. مطمئن شوید که هیچ صفحه خالی در سند شما وجود ندارد. اگر نرم افزار چاپگر شما دارای گزینه پیش نمایش است، می توانید قبل از چاپ صفحات خالی را بررسی کنید و در صورت لزوم آنها را حذف کنید.

6. اگر از Windows یا Mac استفاده می کنید، می توانید "Skip Blank Page" را در نرم افزار چاپگر خود انتخاب کنید.

چرا چاپگر من نصب نشده است؟

اگر پیام خطایی در مورد چاپگری دریافت کردید که نصب نشده است یا چاپگر به عنوان یک گزینه در ویندوز و برنامه شما نشان داده نشد، ممکن است مشکلی در خود دستگاه، اتصال به سیستم یا رایانه شما وجود داشته باشد.

برای حل این مشکل، می توانید درایورهای چاپگر خود را به روز کنید یا چاپگر را حذف نصب و مجدداً از رایانه خود نصب کنید. گاهی اوقات ممکن است چاپگر شما با سیستم عامل رایانه شما ناسازگار باشد. بنابراین، قبل از خرید چاپگر، مطمئن شوید که از سیستم عامل کامپیوتر شما پشتیبانی می کند.

چرا چاپگر من ضعیف است؟

چاپ اشتباه اسناد یکی دیگر از سوالات و مشکلات رایج چاپگرها است. یکی از شایع ترین دلایل کج شدن کاغذ، ناهماهنگی کارتریج در چاپگر است. برای حل این مشکل ابتدا باید سینی کاغذ چاپگر و نحوه نصب کارتریج را بررسی کنید. پس از آن اطمینان حاصل کنید که کاغذ در حین چاپ گیر نمی کند. اگر این موارد را بررسی کردید و مشکل سخت افزاری وجود نداشت، باید چاپگر خود را بازنشانی کنید:

1. ابتدا روی دکمه Setup Printer کلیک کنید یا تنظیمات چاپگر را در رایانه خود وارد کنید.

2. گزینه Tools را باز کرده و روی دکمه Align Printer کلیک کنید

3. در این مرحله فرآیند تنظیم کارتریج شروع می شود و تقریباً 7 دقیقه طول می کشد.

4. در نهایت پیامی مبنی بر موفقیت آمیز بودن فرآیند مشاهده خواهید کرد.

چرا چاپگر من به درستی چاپ نمی کند؟

چرا چاپگر من روشن نمی شود؟

مشکل پرینتری که روشن نمی شود، اگرچه ساده است، اما می تواند بسیار دشوار باشد. این مشکل ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد و زمان زیادی برای یافتن و رفع آن نیاز است.

به عنوان مثال، مشکل می تواند مربوط به مشکلات سخت افزاری، خرابی کابل، مشکلات برق و غیره باشد. بنابراین، باید هر اتصال را با آزمون و خطا آزمایش کنید تا از یکپارچگی سوکت ها، کابل ها، سیم ها و سایر قطعات اطمینان حاصل کنید.

توصیه می کنیم با نماینده برند چاپگر خود تماس بگیرید تا دلیل دقیق روشن نشدن چاپگر را بیابید و آن را به صورت حرفه ای تعمیر کنید.


چرا چاپگر من سایه ها را نشان می دهد؟

همچنین دلایل مختلفی برای خاموش شدن چاپگر وجود دارد که در این بخش به برخی از آنها اشاره می کنیم:

1. مشکلات کارتریج و جوهر: برای حل این مشکل، کارتریج را بردارید و تکان دهید تا پودر کارتریج به طور یکنواخت پخش شود.

2. درام بد: بد درام یکی از دلایل اصلی چاپگرهای سایه است. باید سلامت درام را بررسی کنید و در صورت خرابی یا قدیمی بودن آن را تعویض کنید.

3. استفاده از کاغذ اشتباه: حتما بررسی کنید که آیا سایه زدن روی کاغذهای مختلف تکرار می شود یا مختص یک کاغذ خاص است.

4. وجود گرد و غبار: چاپگر و فیوزر آن باید به درستی تمیز شوند تا اطمینان حاصل شود که هیچ تماسی با گرد و غبار و آلودگی وجود ندارد.

5. رطوبت: گاهی وجود رطوبت در محیط، چاپگر را سایه می اندازد. بنابراین مطمئن شوید که آن را در یک محیط بدون رطوبت نگهداری کنید.

با حداقل یک راه حل ساده، مشکل مسدود شدن چاپگر حل می شود.

چرا پرینت من سیاه است؟

برای بررسی علت و حل مشکل، باید نیمی از کاغذ چاپ شده را بردارید و ببینید آیا چاپ کاملاً سیاه است یا خیر. سپس درام تصویربرداری تونر را بررسی کنید تا ببینید آیا چاپی وجود دارد یا خیر اگر کاملا مشکی است یا کارتریج تونر آسیب دیده مشکل از منبع تغذیه و ولتاژ بالای آن است. در اکثر مواقع با رفع این موارد می توانید مشکل را به طور کامل حل کنید

آخرین کلمه

در این مقاله سعی کردیم مهم ترین سوالات متداول و مشکلات رایج پرینترها را بررسی کنیم و برای هر یک راه حل مناسب ارائه دهیم. امیدواریم این مقاله برای شما مفید بوده باشد و توانسته باشیم به شما در حل مشکلتان کمک کرده باشیم. با این حال، اگر هنوز سؤال یا نگرانی وجود دارد که در این مقاله به آن پرداخته نشده است، حتماً آنها را از طریق بخش نظرات در انتهای همین صفحه با ما در میان بگذارید تا در اسرع وقت به شما پاسخ دهیم.

متن کامل مقاله را بخوانید: چرا پرینترم پرینت نمی‌گیرد؟


[ بازدید : 832 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
[ يکشنبه 18 تير 1402 ] [ 11:48 ] [ امید ]

جراحی پلاستیک چیست؟



جراحی پلاستیک چیست واژه جراحی پلاستیک به این معنا نیست که صورت بیمار تحت عمل جراحی با مواد مصنوعی پر شده است. نام آن نه از ترکیب، بلکه از کلمه یونانی plastikos به معنای قالب یا قالب گرفته شده است. جراحی پلاستیک نوع خاصی از جراحی است که می تواند ظاهر و قابلیت های عملکردی فرد را تغییر دهد. روش های جوانسازی منجر به اصلاح عیوب صورت و بدن می شود. اینها شامل اختلالات فیزیکی مانند شکاف لب و گوش، ضربه مانند گاز گرفتن و سوختگی سگ، و پس از درمان مانند بازسازی سینه در زنان پس از جراحی سرطان سینه است.

عمل های زیبایی قسمت هایی از بدن را تغییر می دهد که افراد از آن ناراضی هستند. روش های رایج زیبایی شامل بزرگ کردن یا کوچک کردن سینه، جراحی بینی و برداشتن چربی از نواحی خاص بدن است. برخی از عمل‌ها از نظر چیزی که ما آن را جراحی می‌نامیم، مانند برش و بخیه، کاملاً «جراحی» نیستند. به عنوان مثال، استفاده از لیزرهای ویژه برای از بین بردن موهای ناخواسته و پوست متخلخل برای التیام زخم های شدید، دو روش درمانی از این قبیل هستند. حالات چهره به ما امکان می دهد با یکدیگر ارتباط برقرار کنیم و ارتباط برقرار کنیم. ظاهر ما به نحوه دید دیگران نیز بستگی دارد، بنابراین بسیاری از افراد سعی می کنند "بهترین چهره" خود را ارائه دهند.

مراقبت های قبل از جراحی پلاستیک

جراح شما باید در مورد خطرات، مزایا، جایگزین ها و روند بهبودی با شما صحبت کند. دانستن آنچه می خواهید شما را خوشحال می کند. باید بپرسید که چند عمل جراحی انجام شده و چند بار انجام شده است. همچنین باید برنامه آماده سازی، مدت زمان انجام این روش و خطرات مربوطه را بدانید. جراح شما باید هر دارویی را که قبل از جراحی باید از آن خودداری کنید به شما توصیه کند.

برخی از خطرات عبارتند از تهوع، بی خوابی، خونریزی، خونریزی، عفونت و واکنش های نامطلوب به بیهوشی. همچنین، اگر سیگار می کشید، باید دو هفته قبل از عمل سیگار کشیدن را ترک کنید تا به بهبودی بعد از عمل کمک کنید. همچنین قبل از هر اقدامی باید از تمام کارمزدها و گزینه های پرداخت آگاه باشید. بیمه معمولاً جراحی پلاستیک ترمیمی را پوشش می دهد، اما با ارائه دهنده خود مشورت کنید. اگر برای این روش پرداخت می کنید، دریابید که گزینه های پرداخت شما چیست و چه برنامه های پرداختی در دسترس است.

درمان بعد از جراحی پلاستیک چگونه است؟

با جراح خود در مورد داروهای کاهش درد و التهاب صحبت کنید.

از مصرف آسپرین خودداری کنید، زیرا می تواند باعث خونریزی و تشدید کبودی شود.

برای کاهش درد در هنگام استراحت پس از پتروپلاستی، سر را بالاتر از حد معمول نگه دارید و بدن را خم کنید.

تا چند هفته پس از تامی تاک یا تامی تاک از انجام فعالیت های شدید خودداری کنید. فعالیت عادی مضر نیست و استراحت کامل ممنوع است، زیرا خطر لخته شدن خون در رگ های اندام تحتانی را افزایش می دهد.

در صورت عدم رعایت نکات فوق، احتمال التهاب مزمن وجود دارد.

بعد از ابدومینوپلاستی، کبودی خفیف در ناحیه شکم طبیعی است.

آناناس تازه (نه کمپوت) حاوی بروملین و ویتامین C است که به جذب کبودی و تورم کمک می کند و هر چه بیشتر بخورید بهتر است.

مصرف میوه، ماهی و میگو و امگا 3 توصیه می شود.

خونریزی تا چند روز پس از جراحی شکم یا جراحی زیبایی شکم طبیعی است. اما در صورت خونریزی واضح و قابل توجه اطلاع دهید (این امکان تا دو هفته بعد از عمل وجود دارد).

مراجعه روز سوم جهت بررسی محل عمل و برداشتن درن (در صورت وجود) بخیه ها قابل جذب بوده و نیازی به کشیدن ندارند.

گاهی اوقات لبه قشر شنوایی به دلیل کاهش خون رسانی از بین می رود و باید پس از بهبودی کامل در مطب اصلاح شود.

میزان تورم ممکن است تا سه روز پس از جراحی ابدومینوپلاستی افزایش یابد که طبیعی است، اما در صورت درد قابل توجه تماس پیدا می کند.

مصرف نمک باید به مدت 15 روز پس از ابدومینوپلاستی به حداقل برسد.

دارو را تا آخر مصرف کنید.

استعمال دخانیات برای چند هفته بعد از ابدومینوپلاستی بهبودی را به تاخیر می اندازد و عوارض را افزایش می دهد.

چرا جوانان به جراحی پلاستیک روی می آورند؟

البته اکثر نوجوانان اینطور نیستند. جالب اینجاست که انجمن جراحان پلاستیک آمریکا (ASPS) گزارش می دهد که دلایل جراحی پلاستیک در نوجوانان و بزرگسالان متفاوت است. نوجوانان جراحی پلاستیک را راهی برای داشتن چهره ای قابل قبول برای دوستان و همسالان خود می دانند. از سوی دیگر، بزرگسالان اغلب جراحی پلاستیک را راهی برای متمایز شدن از دیگران می دانند. بر اساس داده های ASPS، در سال 2013 بیش از 200000 نفر از 19 سال و کمتر جراحی پلاستیک بزرگ یا جزئی انجام داده اند. برخی از افراد برای اصلاح یک نقص فیزیکی یا تغییر بخشی از بدن که باعث ناراحتی آنها می شود، به دنبال جراحی پلاستیک هستند. به عنوان مثال، پسران مبتلا به ژنیکوماستی (بافت اضافی سینه) که با گذشت زمان از بین نمی رود، ممکن است بیشتر تحت عمل جراحی قرار گیرند. دختر یا پسری که خال دارد می تواند با لیزر آن را از بین ببرد. افراد دیگر آرایش را انتخاب می کنند زیرا از ظاهر خود راضی نیستند. نوجوانانی که عمل های زیبایی (مانند اتوپلاستی یا درم ابریژن) انجام می دهند، گاهی بعد از عمل احساس راحتی بیشتری می کنند.

آیا جراحی پلاستیک می تواند انتخاب مناسبی باشد؟

جراحی ترمیمی به ترمیم بسیاری از نقایص یا مشکلات کمک می کند. اما در مورد جراحی برای تغییر ظاهر شما چطور؟ آیا این ایده خوبی برای جوانان است؟ مانند هر چیز دیگری، آیا دلایل درست و نادرستی برای جراحی وجود دارد؟ جراحی زیبایی ممکن است زندگی شما را تغییر ندهد. بسیاری از جراحان پلاستیک زمان زیادی را صرف تحقیق در مورد جوانان علاقه مند به جراحی پلاستیک می کنند تا تصمیم بگیرند که آیا آنها کاندیدای خوبی برای جراحی هستند یا خیر. پزشکان می‌خواهند بدانند که آیا نوجوانان از نظر عاطفی به اندازه کافی برای انجام عمل جراحی بالغ هستند و آیا آن را به دلایل درستی انجام می‌دهند.

بسیاری از روش های جراحی پلاستیک صرفاً جراحی هستند. آنها شامل بیهوشی، بهبود زخم و سایر خطرات جدی هستند. پزشکانی که این روش ها را انجام می دهند می خواهند بدانند که بیمارانشان می توانند استرس جراحی را درک کرده و مدیریت کنند. برخی از پزشکان تا زمانی که مطمئن شوند که فرد بالغ شده و رشد آنها کامل شده است، اقدامات خاصی مانند (عمل بینی) را روی نوجوانان انجام می دهند. برای جراحی بینی، این به معنای ۱۵ یا ۱۶ سال برای دختران و یک سال بزرگتر برای پسران است. دخترانی که به دلایل زیبایی می خواهند سینه های خود را بزرگ کنند، معمولاً باید حداقل 18 سال سن داشته باشند، زیرا کاشت سالین فقط برای خانم های 18 سال و بالاتر مجاز است. در برخی موارد، به عنوان مثال زمانی که تفاوت زیادی در اندازه سینه ها وجود دارد یا زمانی که یک سینه بزرگ نشده است، جراح پلاستیک می تواند این عمل را زودتر انجام دهد.

کاندیدای مناسب برای جراحی پلاستیک چه کسی است؟

آیا جراحی پلاستیک و زیبایی تغییرات قابل توجهی در عملکرد فردی و اجتماعی شما ایجاد می کند؟ یا فقط به خاطر عدم اعتماد به نفس و جلب رضایت اطرافیان زیر چاقو می روید؟ و غیره)، به یک جراح پلاستیک بروید. با کمک معاینات پزشکی لازم، تعیین می کند که کدام عملیات ضروری است و تا چه اندازه باعث بهبود متقاضی می شود. تمام اطلاعات برای تصمیم گیری نهایی در مورد عمل در اختیار متقاضی قرار می گیرد، اما اگر متقاضی یک فرد معمولی باشد و به منظور بهبود ظاهر خود به جراح پلاستیک مراجعه کرده باشد، شرایط سن، وضعیت روحی، شخصیتی، فرهنگی و ... ، موقعیت خانوادگی و اجتماعی. اطلاعات کافی دریافت می شود و پس از آن تصمیم در مورد عملیات گرفته می شود

ابدومینوپلاستی چیست؟

پزشک متخصص در ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم، چربی و پوست اضافی شکم را برمی دارد و در بسیاری از موارد، عضلات ضعیف یا جدا شده را نیز برمی دارد و شکمی صاف تر و محکم تر ایجاد می کند. ابدومینوپلاستی یک جراحی زیبایی است که برای برداشتن چربی اضافی از ناحیه شکم به منظور سفت کردن عضلات و فاسیای دیواره شکم استفاده می شود. این عملیات به عنوان عملیات تامی تاک نیز شناخته می شود. در جراحی ابدومینوپلاستی، جراح پلاستیک بین دو مفصل ران زیر شکم برشی ایجاد می کند و سپس برشی ایجاد می کند تا ناف را از پوست اطراف جدا کند (در این جراحی محل ناف تغییر می کند و از طریق یک شکم بیرون می آید. سوراخ جدید در پوست شکم) باشد) پوست از دیواره شکم جدا می شود تا عضلاتی که باید سفت شوند آزاد شوند و دیواره عضلانی با بخیه سفت می شود. لباس مخصوصی که پزشک توصیه می کند بعد از جراحی پوشیده شود، فشاری یکنواخت و مداوم بر روی شکم ایجاد می کند و باعث می شود پوست به ماهیچه های زیرین بچسبد و پوست شکم را سفت و صاف کند.

در چه صورت می توان به جراحی شکم یا ابدومینوپلاستی فکر کرد؟

بیرون زدگی بیش از حد و غیر طبیعی شکم

شل شدن و افتادگی پوست شکم

وجود بافت های زیادی روی پوست رحم در دوران بارداری.

هنگامی که با رژیم غذایی و ورزش وزن کم کردید، جراحی کنید و وزن خود را به مدت یک سال حفظ کنید و برای صاف کردن شکمتان، شکمتان را صاف کنید.

جراحی معده برای افرادی مناسب است که با رژیم غذایی یا ورزش منظم نمی توانند معده خود را کاهش دهند، اما در عین حال سایر قسمت های بدن نیز به همین صورت است.

تامی تاک مخصوصا برای خانم هایی که چندقلو باردار هستند و در ناحیه شکم دچار کشیدگی می شوند توصیه می شود، در غیر این صورت عضلات شکم وضعیت طبیعی خود را از دست داده اند.

افرادی که به دلیل افزایش سن یا چاقی خاصیت ارتجاعی پوست خود را از دست می دهند و اغلب وزن خود را کاهش می دهند.

اگر قصد ندارید در آینده باردار شوید یا چاق شوید، نوسانات قابل توجه وزن می تواند نتایج مثبت را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

روش ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی در طی عمل ابدومینوپلاستی، بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار می گیرد. در ناحیه ای که برای عمل در نظر گرفته شده است، دو برش ایجاد می شود: یکی از استخوان لگن از یک طرف تا استخوان لگن از طرف دیگر در نزدیکی شرمگاه و دیگری برش در اطراف ناف. پوست از عضلات شکم جدا خواهد شد. سپس عضلات شکم کشیده و بخیه می شوند تا قسمت میانی بدن باریکتر و شکم صاف تر به نظر برسد. سپس ناحیه جدا شده پوست روی ماهیچه ای که شکل جدیدی به خود گرفته است کشیده می شود و پوست اضافی برداشته می شود. ناف به چیزی که طبیعی به نظر می رسد چسبیده است. برش ها بسته می شوند و یک پانسمان استریل روی ناحیه جراحی اعمال می شود. عمل جراحی شکم 2 تا 5 ساعت طول می کشد.

ریکاوری ابدومینوپلاستی: یک لوله به طور موقت زیر پوست قرار داده می شود تا مایع اضافی از ناحیه جراحی تخلیه شود. در طول دوره نقاهت از لباس فشرده سازی استفاده خواهید کرد. بهبودی ممکن است 2 هفته تا 2 ماه طول بکشد. در این مدت بیمار نباید به فعالیت های شدید بپردازد و اجسام سنگین را بلند نکند. بعد از یکی دو هفته، بیمار با اجازه پزشک شروع به کار می کند. با استفاده از جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی افراد می توانند نسبت به ظاهر خود اطمینان بیشتری داشته باشند اما بهتر است قبل از عمل در مورد انتظارات خود از نتایج این عمل و نگرانی های خود با جراح مربوطه صحبت کنند. توافق مورد نظر در مورد این موضوع و نتایج اقدام

ادامه پست: https://payju.ir/content/لیست-پزشکان-جراحی-پلاستیک-صورت-در-شیراز


[ بازدید : 14206 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
[ جمعه 2 تير 1402 ] [ 17:11 ] [ امید ]

گوگل به روز رسانی های اصلی را برای دسامبر 2020 اعلام می کند



اعلامیه رسمی Google درباره به‌روزرسانی کرنل دسامبر 2020 دیروز، گوگل در صفحه رسمی خود اعلام کرد که ما یک به‌روزرسانی اصلی هسته را منتشر کرده‌ایم. این پیام از دو قسمت تشکیل شده است، یکی از انتشار بخشی از این آپدیت و بخشی دیگر که هنوز منتشر نشده است. و باید منتظر این تغییرات بعد از این تاریخ باشید. باید بدانید که این یک به‌روزرسانی است و باگ‌ها و مشکلات اصلی هسته را برطرف می‌کند. در ادامه این مقاله، این به روز رسانی را بررسی خواهیم کرد. وبلاگ را دنبال کنید

پیام های متنی گوگل در دسامبر 2020

پس از امروز، همانطور که چندین بار در سال انجام می دهیم، یک به روز رسانی جامع برای الگوریتم اصلی منتشر می کنیم. این به‌روزرسانی بزرگ دسامبر 2020 نامیده می‌شود. راهنمایی ما در مورد این به روز رسانی ها همانطور که قبلا توضیح دادیم ادامه دارد. برای اطلاعات بیشتر، لطفا به این پست وبلاگ مراجعه کنید. آنچه مدیران وب‌سایت‌ها باید درباره گوگل بدانند، اصلی‌ترین به‌روزرسانی رسمی خبری در خزیدن و فهرست‌سازی سایت‌ها برای مدیران وب‌سایت در فهرست گوگل است. googleblog.com

بعد از امروز ما الگوریتم اصلی را مانند چندین بار در سال به روز می کنیم. این به‌روزرسانی اصلی دسامبر 2020 نامیده می‌شود. دستورالعمل های ما برای چنین به روز رسانی همان چیزی است که قبلا توضیح دادیم. لطفا این صفحه را برای اطلاعات بیشتر در این مورد بررسی کنید. آنچه مدیران وب سایت ها باید در مورد گوگل بدانند، به روز رسانی اخبار رسمی در مورد خزیدن و فهرست بندی صفحات برای وب مسترهای فهرست گوگل است. googleblog.com

به روز رسانی الگوریتم هسته گسترده گوگل چیست؟

قبل از اینکه وارد تغییراتی شویم که ممکن است یک به روز رسانی الگوریتم ایجاد کند، مهم است که دقیقاً بفهمیم این نوع به روز رسانی چیست.

بیایید با آنچه که به روز رسانی الگوریتم اصلی نیست شروع کنیم.

این یک به روز رسانی طراحی شده برای رفع مشکل خاصی مانند پاندا یا پنگوئن نیست.

به روز رسانی مانند یک الگوریتم جدید است که به الگوریتم اصلی اضافه شده است.

گاهی اوقات آنها به روش های مختلف استفاده می شوند، علاوه بر اینکه الگوریتم اصلی را با نقاط یا قسمت هایی از نوع خاصی ارائه می دهند که برای تغییر موقعیت استفاده می شود.

به روز رسانی اصلی در سئو چیست؟

به روز رسانی الگوریتم پایه توسعه یافته به این معنی است که خود الگوریتم پایه به نوعی تغییر کرده است.

ممکن است تغییراتی در نحوه تعامل برخی عوامل موجود با یکدیگر، نحوه تعامل آنها یا نحوه تشکیل یک کل منسجم وجود داشته باشد.

اینها می تواند تغییراتی در الگوریتم گوگل برای بهبود عملکرد باشد، مانند کافئین، یا مانند مرغ مگس خوار، روشی که گوگل درخواست های بازدیدکنندگان را تفسیر می کند.

همچنین ممکن است در به روز رسانی از فاکتورهای رتبه بندی جدیدی استفاده شده باشد که قبلاً در نظر گرفته نشده بودند.

تنها در سال گذشته، بیش از 3000 تغییر در موتور جستجوی Google Search انجام شد و امسال گوگل شروع به انتشار (و صحبت در مورد) به روز رسانی های اصلی گوگل کرد.

Google Core Update چیست؟

برخلاف سایر به روز رسانی ها، به روز رسانی اصلی گوگل تغییرات عمده ای در الگوریتم و موتور جستجوی این موتور جستجو ایجاد کرد.

4. 2020

به روز رسانی اصلی می 2020

دنی سالیوان، سخنگوی گوگل از طریق توییتر اعلام کرد که گوگل در حال ارائه یک به روز رسانی الگوریتم بزرگ است.

حدود 90 دقیقه بعد، او اعلام کرد که به روز رسانی در حال انجام است و 1-2 هفته طول می کشد تا تکمیل شود.

هدف از به روز رسانی های عمده

تغییرات عمده ای برای بهبود دید نتایج جستجو در همه زبان ها در همه کشورها ایجاد شد.

زمانی که سایت ها شروع به به روز رسانی هسته خود کنند، مطمئناً متوجه کاهش یا افزایش رتبه های جستجو خواهند شد.

بهینه سازی موتورهای جستجو معمولاً به محتوای وب سایت مربوط می شود.

به این معنی که اگر محتوا از آخرین به روز رسانی محبوب شده باشد، رتبه بالاتری خواهد داشت. برعکس هم اتفاق می افتد. بنابراین محتوایی که در زمان آخرین به روز رسانی وجود نداشت، به تازگی منتشر شده است.

با این حال، محتوای جدید باید با محتوای قبلی دوباره ارزیابی شود. به عبارت ساده، رتبه بندی ممکن است کاملاً متفاوت از گذشته باشد.

Google Update Core در دسامبر 2020 منتشر خواهد شد

پس از هفت ماه، گوگل به‌روزرسانی هسته جدید (نسخه اصلی دسامبر 2020) را منتشر کرد.

بری شوارتز در 3 دسامبر 2020 ساعت 10:36 صبح

گوگل اعلام کرده است که به‌روزرسانی جدیدی برای Core منتشر می‌کند (به‌روزرسانی دسامبر 2020). این سومین آپدیت برای سال 2020 است.

لازم به ذکر است که اولین آپدیت اصلی ژانویه 2020 و نسخه دوم آپدیت اصلی می 2020 است.


در اینجا توییت گوگل در مورد آن است، جایی که گوگل گفت: «بعد از امروز، مانند چندین بار در سال، نسخه جدیدی از یک به روز رسانی الگوریتم اصلی را منتشر خواهیم کرد. این به‌روزرسانی اصلی دسامبر 2020 نامیده می‌شود. "

از ساعت 13:00 شروع می شود. گوگل به این معنی است که گوگل این به‌روزرسانی اصلی دسامبر 2020 را حدود ساعت 13:00 بعد از ظهر، یعنی دو ساعت و نیم بعد از به‌روزرسانی گوگل، آغاز کرده است.

گوگل اضافه کرد: "به‌روزرسانی اصلی نوامبر 2020 اکنون فعال است. همانطور که در این به‌روزرسانی‌ها معمول است، عرضه کامل آن حدود یک یا دو هفته طول می‌کشد."

به‌روزرسانی‌های قبل از آخرین به‌روزرسانی (به‌روزرسانی اصلی)، می 2020، به‌روزرسانی بزرگ و گسترده‌ای بود که عرضه کامل آن دو هفته طول کشید.

قبل از اینکه گوگل آپدیت بزرگ را در ژانویه 2020 اعلام کند، در کانال تلگرام سئوتن تحلیل هایی درباره این به روز رسانی داشتیم.

چه قبل از این به روز رسانی. این به روز رسانی برای بسیاری از وب مسترها و صاحبان سایت متوقف شده است، زیرا بسیاری از آنها توجه دارند که به اندازه به روز رسانی های قبلی موثر نیست.

گوگل نیز در ماه نوامبر یک به‌روزرسانی منتشر کرد، اما این به‌روزرسانی مختص استانداردهای داخلی بود.

این تفاوت ها به ویژه برای همه وب مسترها مهم است، زیرا نتایج و رتبه بندی وب سایت ها بسیار متفاوت است.

مشخص نیست و غیرممکن است که بدانیم گوگل چه زمانی این به‌روزرسانی‌ها را انجام می‌دهد، گوگل مشکل این آثار را به ما نشان می‌دهد تا بدانیم آیا وب‌سایت‌ها برای مخاطبان خود بهینه شده‌اند یا فقط برای کسب رتبه ایجاد شده‌اند.

تغییرات اصلی در سال 2020 چیست؟

تعداد جستجوهای ناموفق

همچنین به عنوان "بخش سطح صفر" و "موقعیت صفر" شناخته می شود، این در بین سایت ها متفاوت است. به این معنی که به جای کلیک بر روی لینک و بازدید از آن، بازدید کننده در صفحه نتایج باقی می ماند. جستجو پاسخ را پیدا خواهد کرد. .

هر بار که گوگل الگوریتم خود را به روز می کند، یک گام به جلو برمی دارد تا تجربه جستجو را با آنچه کاربران می خواهند مرتبط تر کند. با این حال، ما به عنوان متخصص سئو، استفاده از تکنیک های کلاه سفید را توصیه می کنیم.

دستورالعمل‌ها برای وب‌مسترها شبیه به اصلاحات اصلی قبلاً اعلام‌شده گوگل در الگوریتم اصلی برای ارزیابی مجدد کیفیت صفحاتی است که در حال حاضر رتبه‌بندی شده‌اند.

این بدان معنی است که سایت هایی که با وجود ارسال محتوای با کیفیت در رتبه بالایی در گوگل قرار نگرفته اند، تقویت خواهند شد.

با این حال، وب سایت هایی که شاهد افت رتبه هستند باید دلایل آن را بررسی کنند

به گفته گوگل، افت رتبه پس از یک به روز رسانی بزرگ به این معنی نیست که وب سایت یا محتوای آن بد است. غول جستجو می گوید که شخصی به سادگی محتوای به روز شده می نویسد یا داده های جدیدی را اضافه می کند که کاربران علاقه بیشتری به خواندن آن دارند.

ما در آینده بررسی دقیق تری از به روز رسانی انجام خواهیم داد و شما را در جریان تغییرات ردیاب های جدید قرار خواهیم داد.

اطلاعیه فعلی فقط یک هشدار است و نسخه های اضافی بعدا منتشر خواهند شد و انتظار می رود مانند گذشته چندین روز ادامه داشته باشند.

چیزی که این به روز رسانی را مهم تر می کند این است که بعد از هفت ماه اتفاق می افتد.

با این حال، با به‌روزرسانی جدید Google، گوگل نحوه رتبه‌بندی محتوا را پس از تغییراتی که از آخرین به‌روزرسانی در سایت ایجاد شده است، مجدداً ارزیابی می‌کند.

سایت هایی که برای بهبود رتبه خود تلاش زیادی کرده اند ممکن است با افت رتبه مواجه شوند. از سوی دیگر، سایت‌هایی که تلاشی هماهنگ برای بهینه‌سازی محتوای خود انجام نداده‌اند، ممکن است نتایج بسیار خوبی ببینند.

یک چیز مسلم است، این به روز رسانی تاثیر زیادی خواهد داشت. پیشرفت‌های اساسی برای نتایج جستجو در همه کشورها به همه زبان‌ها بسیار قابل مشاهده و قابل اجرا هستند.

هنگامی که سایت ها شروع به به روز رسانی هسته خود کنند، قطعاً افت یا افزایش رتبه های جستجو را خواهند دید.

تغییرات در رتبه بندی جستجو، مثبت یا منفی، نشان دهنده ارتباط محتوا است.

اگر محتوای شما از آخرین به روز رسانی اصلی بهینه شده باشد، احتمالاً رتبه بالاتری خواهد داشت. برعکس این روند نیز دور از انتظار نیست.

افزودن اطلاعات بیشتر به محتوا روشی موثر برای نشان دادن ارتباط آن به Google با سؤالات مخاطبان شما است.

اگر یک تغییر کلی در علاقه جستجو به سمت یک موضوع خاص وجود داشته باشد، ممکن است محتوا نیز مرتبط تر به نظر برسد.

پس از این به روز رسانی برای کسب جایگاه بهتر در نتایج جستجوی گوگل چه کنیم؟

گوگل توصیه های رسمی منتشر کرده است که می تواند به شما در بهبود رتبه بندی کمک کند.

این مقاله را بخوانید و رتبه گوگل خود را ارتقا دهید.

1. شاید چیزی برای تغییر وجود نداشته باشد!

به گفته گوگل، شاید هیچ چیز تغییر نکند حتی اگر رتبه شما کاهش یابد." ما می دانیم که افرادی که صاحب وب سایت هستند و در رتبه بندی افت می کنند به دنبال راه حلی برای مشکل هستند، اما ما می خواستیم به شما بگوییم. این کار را نکنید. همه چیز اشتباه است. باید اصلاح شود. علاوه بر این، ممکن است چیزی برای اصلاح وجود نداشته باشد."

به روز رسانی های بومی گوگل وب سایت های خاصی را هدف قرار نمی دهند. به‌روزرسانی‌های اصلی برای بهبود نحوه ارزیابی کلی محتوا توسط سیستم رتبه‌بندی Google عبارتند از:

صفحاتی که می‌توانند با به‌روزرسانی‌های اصلی عملکرد خوبی داشته باشند، خوب هستند. آنها دستورالعمل‌های Google را نقض نکرده‌اند، و مشمول دستورالعمل‌های عملکرد یا الگوریتم‌ها نیستند، در حالی که سایت‌هایی که این دستورالعمل‌ها را نقض می‌کنند می‌توانند تأثیر منفی بگذارند.

در واقع، به روز رسانی اصلی هیچ چیز خاصی برای یک صفحه یا سایت خاص ندارد. در عوض، تغییرات برای بهبود رویکرد کلی برای ارزیابی محتوای این سیستم های الگوریتمی است."

البته، اگر رتبه پس از یک به روز رسانی عمده کاهش یابد، نتایج و رتبه وب سایت شما تغییر نخواهد کرد.

2. تغییراتی وجود دارد که می توانید ایجاد کنید

آیا به نظر می رسد این محتوا با علایق واقعی بازدیدکنندگان وب سایت مطابقت دارد؟ یا فقط برای رتبه بهتر در نتایج جستجو ایجاد شده است؟

همچنین از سایر افرادی که هیچ ارتباطی با سایت شما ندارند بخواهید به سایت شما امتیاز دهند. اصول E-A-T (تخصص، اصالت و اعتماد) گوگل به طور کلی اعمال می شود.

3. چگونه این کارها را انجام دهیم

اگر می خواهید رتبه های بالایی کسب کنید، بهینه سازی وب سایت مهم است. ابزارهای تجزیه و تحلیل موجود به شما کمک می کند تا وب سایت خود را تا حد امکان به نیازهای مخاطبان خود نزدیک کنید.

به عنوان مثال، یک بازرس وب سایت وب سایت شما را برای کلمات کلیدی بررسی می کند. 10 بهینه ساز برتر وب سایت شما را با وب سایت های دیگر مقایسه می کند.

علاوه بر ابزارهای فوق، SEOprofiler ابزارهایی را برای کمک به شما در یافتن کلمات کلیدی خوب، ابزارهایی برای بهینه سازی پیوندها، ابزارهای هوش مصنوعی و موارد دیگر ارائه می دهد.

راهنمای گوگل برای مدیریت به روز رسانی های اصلی الگوریتم

یک پست وبلاگ گوگل به مدیران سایت توصیه می کند که پس از یک به روز رسانی بزرگ چه کاری برای بهبود رتبه بندی انجام دهند.

هدف از این تغییرات، بهبود محتوا در سراسر گوگل است، بنابراین "ممکن است باعث شود برخی از سایت‌هایی که قبلا رتبه پایینی داشتند عملکرد بهتری داشته باشند." ترتیب رتبه بندی تغییر می کند و برخی از صفحات به سادگی با صفحاتی جایگزین می شوند که شایسته رتبه پایین تر هستند.

بر ارائه مداوم محتوای عالی تمرکز کنید!

محتوای خود را مرور کنید

توصیه های گوگل همچنان بر ارائه مرتبط ترین محتوا متمرکز است. در قالب یک سری سؤالات برای پرسیدن در مورد محتوا، دستورالعمل ها به چهار دسته کلی تقسیم می شوند:

محتوا و کیفیت آن:

آیا محتوای اصلی، مرتبط، صادقانه، مفید و ارزشمند است؟

تخصص: آیا توسط یک مرجع معتبر و مطالعه شده به طور کامل بررسی شده است؟

نکته: آیا به خوبی نوشته شده و بدون خطا است یا در دستگاه های مختلف به خوبی نمایش داده می شود؟

مقایسه ای: آیا در مقایسه با سایر محتوای مشابه ارزش ارائه می دهد و علاقه واقعی بازدیدکنندگان را ایجاد می کند؟

E-A-T، مخفف Expertise-Authority-Trustworthiness، در دستورالعمل های ارزیابی کیفیت محتوای گوگل استفاده می شود و موتور جستجو به آن به عنوان منبع دیگری برای ایده های محتوای خوب اشاره می کند.

زمان بهبودی

همانطور که گفته شد به روز رسانی های اولیه هر چند ماه یکبار اتفاق می افتد و یک سوال رایج این است که چقدر طول می کشد تا سایت به نتایج قبلی خود بازگردد.

گوگل می گوید: با فرض اینکه این یک ارتقا باشد - ممکن است تا به روز رسانی نسخه اصلی بعدی ادامه یابد. با این حال، پس از یکی از به‌روزرسانی‌های بزرگ کوچک‌تر که همیشه منتشر می‌شوند، محتوا را می‌توان «در صورت توجیه‌پذیر بودن بهبودها» نیز بازیابی کرد.

گوگل اشاره می‌کند که بهینه‌سازی‌های انجام‌شده توسط وب‌مسترها بازیابی را تضمین نمی‌کند و محتوای مرتبط‌تر نسبت به سایر صفحات در رتبه بالاتری قرار می‌گیرد.


آیا این مفید بود؟

وجود دارد. اگرچه توصیه های گوگل تا حد زیادی با آنچه قبلا گفته شد مطابقت دارد،

این مقاله یک راهنمای مفید و جامع و چک لیست برای مدیران سایت است که در هنگام اجرای به روز رسانی هسته بعدی آن را بررسی کنند.

س: در آپدیت الگوریتم دسامبر 2020 گوگل چه چیزی تغییر خواهد کرد؟

اکنون، گوگل اعلام کرده است که به‌روزرسانی هسته‌ای دسامبر 2020 را منتشر خواهد کرد.

در حال حاضر، هیچ کس دقیقاً نمی داند تغییرات جدید چیست و چگونه بر SERP (صفحات نتایج موتور جستجو) تأثیر می گذارد. گوگل در توییتر اعلام کرد که عرضه آن آغاز شده است و عرضه جهانی دو هفته یا بیشتر طول خواهد کشید.

در سال گذشته، یکی از بزرگترین تغییرات آپدیت Mobilegeddon در آوریل 2015 بود. به خوبی به یاد دارم که برای وب سایت هایی که این امتیاز را کسب نمی کردند، جریمه های بزرگی در نظر گرفته شد.

تجربه شخصی من و تغییر بزرگ

حتی در حال حاضر، گوگل تغییرات آتی را اعلام می کند و این به روز رسانی تفاوت بزرگی در نتایج وب سایت ایجاد می کند و به توسعه دهندگان و سئوکاران این امکان را می دهد تا برای تغییر بزرگ آماده شوند. همین امر در مورد به روز رسانی های اخیر (مانند Core Web Vital و غیره) که بیشتر بر زمان بارگذاری و عملکرد کلی تمرکز دارند، صدق می کند.

بنابراین، در هفته های آینده، به نحوه رتبه سایت های خود در SERP های گوگل دقت کنید. اگرچه هیچ کس تغییرات دقیق را نمی داند، یک مشاور سئو و غیره وجود دارد. من بر اساس این نتیجه حدس می زنم. اصول فنی سئو (محتوای با کیفیت، ابرداده، دسترسی خوب، لینک های ورودی، عملکرد و غیره) در طول سال ها ثابت مانده است، اما ممکن است در این به روز رسانی به آنها پرداخته شود.

بازخورد کاربران خارجی در مورد این به روز رسانی

Google Core Updates یک بازی حدس زدن است

گوگل سر و صدای زیادی در مورد آوردن به‌روزرسانی اصلی دسامبر 2020 با خود به راه نیاورده است، بنابراین در طول آن به اندازه خدایان موبایل تاثیرگذار نخواهد بود.

شایان ذکر است که کنسول وب مستر از ماه اکتبر از کار افتاده است و «فعالیت‌ها موقتاً غیرفعال شده‌اند» ممکن است مربوط به این نسخه باشد.

اما در نهایت، فقط زمان مشخص خواهد کرد.

گزارش وب مستر گوگل در دسامبر 2020

نوامبر یک ماه شلوغ است که Google تاریخ انتشار به‌روزرسانی تجربه صفحه را اعلام می‌کند و با آن، Google در حال آزمایش نشانگرهای بصری یا نشان‌ها در نتایج جستجو برای این تغییرات است.

گوگل در این ماه چند به روزرسانی الگوریتم تایید نشده منتشر کرده است، اما از آخرین آپدیت اعلام شده در 4 می بیش از 7 ماه می گذرد و ما هنوز آپدیت اصلی را ندیده ایم و ممکن است تا پایان سال آن را نبینیم. و از آپدیت قبلی یاد گرفتیم که DeepRank نام رمز الگوریتم BERT است.

گوگل تعاملات پیوند عجیب و غریب را در قطعه های برجسته آزمایش می کند که سئوکاران و ناشران را ناراحت می کند.

گوگل در نهایت محتوای تولید شده توسط هوش مصنوعی را نیز اضافه کرد، اما اشتباه کرد و آن را به طور کامل از جستجو حذف کرد.

تغییرات کنسول جستجو

کارمندان تیم Google Search Console در حال راه‌اندازی بخش آمار خزنده جدید متمایز هستند. آنها ابزار Disavow را مهاجرت کرده اند. رفع اشکال، اقدامات دستی و موارد دیگر. از جمله، گوگل داده های زیادی را از Google Webmaster Central به Google Search Central منتقل کرده است.

اما همچنان، ابزار نمایه سازی سفارش کار نمی کند.

در نهایت باید بگوییم که بسیاری از افراد طبق گزارش های دریافتی در وبلاگ سئو از چند ماه گذشته افزایش چشمگیر و کاهش شدید تعلیق را تجربه می کنند. باید بدانید که برای جبران گذشته باید به تولید محتوای بهینه و ایجاد گزارش ها و محصولات جدید در وب سایت خود ادامه دهید. برای دریافت مطالب با این آپدیت و سایر تغییرات می توانید در خبرنامه وبسایت یا کانال تلگرام سئوتن عضو شوید. همچنین برای پرسیدن سوال به لیست شماره های زیر مراجعه کنید.

نمایش بیشتر: https://blogten.ir/note-update-core-dec-2020/


[ بازدید : 104 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
[ سه شنبه 30 خرداد 1402 ] [ 18:09 ] [ امید ]

آهنگ جدید محسن یگانه به نام «دوره میکنم سکوت کهنمو با صدای تو»


متن آهنگ دوره میکنم سکوت کهنمو با صدای تو محسن یگانه


دوره میکنم سکوت کهنمو با صدای تو

دنیای من خلاصه میشه توی عکسای تو

رو گونه های من به یاد تو همیشه اشک جاریه

تو فکر میرمو میپرسم از خودم چه روزگاریه

اشک تو چشام بود یه عکس مبهم از تو توی یادمه

به هرکی خیره شم میگم چقدر شبیه خاطراتمه

بغض میکنم به یاد لحظه های تلخ آخرم

تو فکر میرمو به هرچی خاطرست پناه میبرم

تو فکر میرمو

صبر کردمو نذاشتم هیچکسی به جای تو بیاد

بعیده بعد تو کسی منو به خاطر خودم بخواد

کاش یک دفعه خودت رو گیذاشتی جای من

چه سخت میگذره بدون تو تموم لحظه های من

چه سخت میگذره


آهنگ جدید محسن یگانه به نام «دوره میکنم سکوت کهنمو با صدای تو»


[ بازدید : 109 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
[ سه شنبه 23 خرداد 1402 ] [ 9:56 ] [ امید ]

با استادبانک در مسیر موفقیت تحصیلی قرار بگیرید.


مهم‌ترین خدمات تدریس خصوصی استادبانک کدامند؟

وقتی به یک معلم خصوصی یا تدریس خصوصی فکر می کنید، واقعاً به چه چیزی اهمیت می دهید؟ به دنبال چه نوع خدمات آموزشی هستید؟ از کلاس معلم خصوصی چه انتظاری داشتید و چه ویژگی ها و مزایایی باعث شد درخواست کلاس معلم خصوصی داشته باشید؟

آیا از معلم خصوصی خود بیش از رفع نقاط ضعف و کمک به شما در امتحان انتظار داشتید؟ آیا به این فکر کرده اید که می توانید در سریع ترین زمان و در کوتاه ترین زمان به پیشرفت تحصیلی برسید؟ برای رسیدن به پیشرفت تحصیلی و موفقیت در تمام آزمون های مهم در مدرسه، کنگره و دانشگاه به چه ابزارهایی نیاز دارید؟

پاسخ به همه این سوالات به شما کمک می کند تا راه درست را انتخاب کنید. بستر تدریس خصوصی استادبانک می تواند بهتر و کاملتر از هر لینک دیگری به تمامی این سوالات پاسخ دهد. فقط 5 دقیقه وقت بگذارید و این مطالب را تا آخر بخوانید و پاسخ تمام این سوالات بسیار مهم را خواهید گرفت.

مهمترین خدمات آموزشی استادبانکا چیست؟

معلم خصوصی؛ یک راه کوتاه برای یادگیری

گاهی برای رسیدن به موفقیت تحصیلی راه های پرهزینه ای را انتخاب می کنیم. به عنوان مثال، برای یادگیری زبان انگلیسی از صفر، رفتن به مدرسه را به هر روش دیگری ترجیح می دهیم. اما ما به این فکر نمی کنیم که آیا این یک راه سریع برای یادگیری زبان انگلیسی است یا خیر. این انتخاب اشتباه می تواند برای ما گران تمام شود، زیرا دوره تحصیلی طولانی را پشت سر می گذارد و ما باید هزینه چنین تحصیلی را در تمام این سال ها بپردازیم.

اما تا زمانی که راه کوتاه تری به نام معلم خصوصی وجود دارد، چرا باید سراغ مطالعه پرهزینه (از نظر زمان، انرژی و قیمت) برویم، در حالی که می توانید با کمک اساتید خصوصی در الف به نتیجه برسید. کوتاه ترین راه و با همان قیمت مدرسه و حتی کمتر رسیده اید درس های خصوصی استادبانک کوتاه ترین و بهترین روش یادگیری است.

سایت تدریس خصوصی استادبانک برای کوتاه کردن مسیر یادگیری و رسیدن به موفقیت تحصیلی، در هر رشته و مهارتی که ممکن است با آن مشکل داشته باشید، معلمان خصوصی شایسته مانند معلم خصوصی ریاضی را جذب کرده است. اگر از روند استخدام معلم خصوصی از طریق این پلتفرم مورد اعتماد به شما بگوییم یا تعداد دوره ها و مهارت های درگیر در خدمات تدریس خصوصی این مجموعه را به شما بگوییم، مطمئناً شگفت زده خواهید شد.

جذب معلمان شایسته

اگر خارج از بسترهای آموزشی معتبر باشد، گرفتن تدریس خصوصی حرفه ای بسیار دشوار است. پلتفرمی مانند استادبانک به شما این امکان را می دهد که در بین بیش از 2000 معلم فعال و با استعداد، معلم مورد نظر خود را پیدا کنید. استادبانک برای تسهیل در این انتخاب، کلیه مدرسان در فیلترهای ویژه را رد کرده است. به عنوان مثال، او تمام سوابق تدریس در موسسات آموزشی مختلف را اندازه گیری کرد و تعداد دانش آموزان موفق را بررسی کرد. فقط به معلمان خود اجازه می دهد دروس مرتبط با رشته خود را تدریس کنند و تجربه تدریس و تدریس دوره را با روش های مختلف داشته باشند.

همه این رتبه‌بندی‌ها و ردیابی‌ها به‌عنوان امتیاز و ستاره در نمایه هر مربی نمایش داده می‌شوند. بخش تحصیلات و تجربه کاری معلم گواهی بر صحت این رتبه بندی ها و بررسی ها است و شما می توانید این قسمت از اطلاعات را به راحتی در پروفایل معلم پیدا کنید.

استاد راهنما را برای یادگیری بشناسید

شناخت و اعتماد به یک معلم خصوصی کار آسانی نیست. اطلاعات تخصصی و آموزشی معلمان خصوصی تحت هیچ شرایطی در دسترس شما نیست. هیچ موسسه یا مدرسه ای این اطلاعات را با جزئیات به شما نمی دهد. اما در استادبانک قبل از اولین درس با استاد خود به خوبی آشنا می شوید.

می توانید کیفیت درس های معلم خود را از طریق بخش نظرسنجی از دانش آموزان قبلی معلم خود و میزان رضایت آنها از تدریس معلم خود بسنجید. شما می توانید از طریق رزومه و یادداشت های سخنرانی، تجربه و سوابق تحصیلی مربی را بررسی کنید و با رتبه بندی اساتید و رتبه بندی ستاره ها می توانید اثربخشی زمان تدریس خصوصی خود را بررسی کنید. در واقع استادبانک تمام اطلاعاتی را که برای یافتن معلم خصوصی مورد نظر خود نیاز دارید در اختیار شما قرار داده است که این مزیت پلتفرم معلم خصوصی است.

مهمترین خدمات آموزشی استادبانک چیست؟

قیمت شهریه خصوصی متناسب با بودجه دانشجو است

بسیاری از والدین و دانش آموزان به دنبال این هستند که آیا هزینه شهریه خصوصی متناسب با توانایی معلم است یا خیر؟ آیا ارزش پرداخت هزینه برای یادگیری استاد انتخابی را دارد یا خیر؟ با کمک استادبانک می توانید این تصور را به دست آورید که فقط برای توانایی تدریس معلم هزینه می کنید. زیرا گروه بر اساس شایستگی و توانایی یادگیری معلمان را جذب می کند و قیمت جلسات را بر اساس شایستگی تعیین می کنند.

همچنین اگر هزینه و تعرفه های تدریس خصوصی برای شما به اندازه کیفیت تدریس استاد مهم است، می توانید به قسمت رتبه بندی اساتید در استادبانک مراجعه کرده و بر اساس بودجه خود معلم خصوصی را انتخاب کنید. بر اساس یادداشت های سخنرانی او، ستاره تا پنج ستاره و VIP.

او تمام مهارت ها و موضوعات شغلی را آموزش می دهد

چه درس ها و مهارت هایی را باید از یک معلم خوب یاد بگیرید؟ استادبانک به شما نزدیک است. او می تواند یک معلم واجد شرایط از مقطع ابتدایی و همه دروس آن را به دروس متوسطه اول، متوسطه دوم مانند کلاس های فیزیک و امتحانات معرفی کند. این پلتفرم دارای اساتید حرفه ای برای اکثر دوره های دانشگاهی می باشد. استاد بانک حتی می تواند با آموزش مهارت های مختلف مانند زبان های برنامه نویسی و انواع نرم افزارها به شما در یافتن شغلی پردرآمد کمک کند.

همچنین استادبانک می تواند برای دریافت کمک هزینه تحصیلی کانادایی، صندوق تحصیلی آمریکا و سایر بورسیه های تحصیلی، مهاجرت کاری و کسب نمره بالا در آزمون های آیلتس و تافل، موفقیت در مصاحبه های شغلی و یا مکالمه قدرتمند در زبان های بین المللی دنیا، اساتید زبان متخصص را در اختیار شما قرار دهد. معرفی زیرا این مجموعه خدمات تدریس خصوصی را در تمامی دوره های اصلی دانشگاهی و تمامی مهارت های تجاری مانند نرم افزار، زبان های خارجی، برنامه نویسی و موسیقی ارائه می دهد.

مهمترین خدمات آموزشی استادبانک چیست؟

با استادبانک در مسیر موفقیت تحصیلی قرار بگیرید.

در صورت ورود به مجموعه شخصی اساتید استادبانک، علاوه بر درخواست دوره های آموزشی خصوصی، می توانید از خدمات دیگر این مجموعه نیز استفاده کنید، به عنوان مثال دسترسی به مجله آموزشی استادبانک برای مطالعه مقالات و بحث های پژوهشی در زمینه های مختلف و از یک معلم خصوصی. شما می توانید انتخاب کنید. معلمان یا کلاس های تدریس خصوصی آنلاین. از آن به صورت خصوصی استفاده کنید. این اپلیکیشن استادبانک برای دسترسی به منابع مطالعاتی و نمونه سوالات امتحانی موجود است.

دلیلی برای برتری در تحصیل و کسب مقام های بالا وجود ندارد. چرا که پلتفرم قابل اعتمادی مانند استادبانک اینجاست تا شما را از شر تمام آن بهانه ها خلاص کند و بذر امیدی را در دل شما بکارد. در استادبانک از فعل "نتوانم" استفاده نمی شود، بلکه از "خواستن" و "توانم" - هدف اصلی برنامه - استفاده نمی شود. برای کسب نتایج عالی همین حالا وارد سایت تدریس خصوصی استادبانک شوید یا با شماره 02191005343 تماس بگیرید. خدمات مشتریان استادبانک برای انتخاب آسان همیشه در دسترس است.


[ بازدید : 32767 ] [ امتیاز : 2 ] [ نظر شما :
]
[ شنبه 20 خرداد 1402 ] [ 10:56 ] [ امید ]

خواص نخود: ارزش غذایی نخود سیاه برای سلامتی


نخود نوعی حبوبات است که اولین استفاده شناخته‌شده مربوط به 3500 سال قبل از میلاد در ترکیه و 6970 سال قبل از میلاد در فرانسه است. امروزه آن‌ها در بیش از 50 کشور رشد می‌کنند. هند بیشتر از هر کشور دیگری در جهان نخود تولید می‌کند. این نوع حبوبات نیز مانند دیگر مواد غذایی دارای خواصی است که ما را ترغیب به استفاده از آن می‌کند. نخود به‌عنوان منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر ممکن است فواید سلامتی مختلفی مانند کمک به مدیریت وزن، بهبود هضم و کاهش خطر ابتلا به بیماری داشته باشد. علاوه بر این، این حبوبات سرشار از پروتئین است و جایگزین عالی برای گوشت در بسیاری از غذاهای گیاهی است. در این مقاله می‌خواهیم برخی از خواص بی‌نظیر نخود را با یکدیگر بررسی کنیم. خواص نخود برای مردان، زنان و همچنین مضرات نخود را تا پایان این مقاله از مجله جوان ایرانی بخوانید.


ارزش غذایی نخود
ارزش غذایی نخود
مقدار در هر 100 گرم:

انرژی: 364 کیلوکالری
چربی کل: 6 گرم
کلسترول: 0
کربوهیدرات: 61 گرم
فیبر: 17 گرم
قند: 11 گرم
پروتئین: 19 گرم
آب: 11.53 گرم
مقدار ویتامین در هر 100 گرم:

ویتامین C: 4 میلی‌گرم
ویتامین D: 0
ویتامین A: 3 میکروگرم
ویتامین E: 0.82 میلی‌گرم
ویتامین K: 9 میکروگرم
ویتامین B1: 0.48 میلی‌گرم
ویتامین B2: 0.21 میلی‌گرم
ویتامین B3: 1.54 میلی‌گرم
ویتامین B4: 95.20 میلی‌گرم
ویتامین B5: 1.59 میلی‌گرم
ویتامین B6: 0.54 میلی‌گرم
ویتامین B9: 557 میکروگرم
ویتامین B12: 0
مواد معدنی موجود در 100 گرم:

کلسیم: 105 میلی‌گرم
آهن: 6.24 میلی‌گرم
منیزیم: 115 میلی‌گرم
فسفر: 366 میلی‌گرم
پتاسیم: 875 میلی‌گرم
سدیم: 24 میلی‌گرم
روی: 3.43 میلی‌گرم
مس: 0.85 میلی‌گرم
منگنز: 2.20 میلی‌گرم
سلنیم: 8.2 میکروگرم


خواص آب نخود
تابه‌حال از خود پرسیده‌اید که آب نخودی که آن را بیرون می‌ریزد چه خاصیتی دارد؟ مطمئناً آب نخود بی‌فایده نخواهد بود؛ بنابراین به دنبال خواص آب نخود رفتیم و متوجه شدیم که خواص آب نخود کمتر از خود نخود نیست. آب نخود دارای اسیدفولیک و آهن است و در رفع کم‌خونی کمک خواهد کرد. برای درمان نازایی مصرف روزانه آب نخود همراه با عسل توصیه‌شده است. برای جلوگیری از یبوست نیز از آب نخود می‌توانید استفاده کنید. آب نخود باعث رفع عفونت ریه، کاهش تورم لثه‌ها، خون‌ساز، چاق‌کننده و اشتهاآور است. همچنین مصرف آب نخود مقوی مو و مسکن درد دندان و سردرد است. تقویت‌کننده قوای جنسی و جسمی است. برای آماده کردن آب نخود تا جای ممکن از زودپز استفاده نکنید.



خواص نخودفرنگی
خواص نخود فرنگی
اگر فکر می‌کنید که نخودفرنگی یک غذای معمولی است، دوباره فکر کنید. این جواهرات ریز به‌اندازه مهره در مورد مواد مغذی و فواید سلامتی بسیار تأثیرگذار هستند. نخودفرنگی نیز در گروه غذاهایی است که به حبوبات معروف هستند. غلظت بالای ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی گیاهی موجود در نخودفرنگی فواید سلامتی مهمی را ارائه می‌دهد که از حفظ سلامت چشم‌ها تا محافظت از شما در برابر برخی سرطان‌ها را شامل می‌شود. برخی از خواص نخودفرنگی عبارت‌اند از:

سلامت چشم: نخودفرنگی حاوی کاروتنوئیدهای لوتئین و زآگزانتین است. این مواد مغذی به محافظت از چشمان شما در برابر بیماری‌های مزمن مانند آب‌مروارید و دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن کمک می‌کند.
سلامت دستگاه گوارش: نخودفرنگی سرشار از کومسترول است، یک ماده مغذی که در محافظت در برابر سرطان معده نقش دارد. نخودفرنگی همچنین سرشار از فیبر است که به حرکت غذا در روده شما برای هضم راحت‌تر کمک می‌کند.
سلامت ایمنی و خواص ضدالتهابی: نخودفرنگی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. مواد مغذی ضدالتهابی موجود در نخودفرنگی با کاهش خطر بیماری‌های التهابی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و آرتریت مرتبط است.
کنترل قند خون: پروتئین و فیبر موجود در نخودفرنگی تجزیه کربوهیدرات‌ها را کند می‌کند و به کنترل قند خون شما کمک می‌کند. نخودفرنگی همچنین دارای شاخص گلیسمی پایینی است. این بدان معنا است که احتمال افزایش ناگهانی قند خون پس از خوردن آن‌ها کمتر است.
سلامت قلب: اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 موجود در نخودفرنگی به کاهش اکسیداسیون و التهاب و جلوگیری از تشکیل پلاک کمک می‌کند.
خواص نخود پخته
خواص نخود پخته
نخود حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی ازجمله پروتئین است که برای سلامت استخوان، ماهیچه و پوست ضروری است. برای افرادی که مصرف گوشت را کاهش می‌دهند به‌عنوان‌مثال یک غذای نخود و برنج می‌تواند مقدار قابل‌توجهی پروتئین به رژیم غذایی اضافه کند. در ادامه با خواص نخود پخته پرداخته‌ایم و علت اینکه نخود را یک انتخاب سالم می‌دانیم را آورده‌ایم.جوان ایرانی (irjavan.com)



دیابت: فیبر ممکن است برای افراد مبتلابه دیابت مفید باشد و نخود به‌عنوان منبع فیبر رژیمی توصیه می‌شود. خوردن حداقل 30 گرم فیبر در روز می‌تواند به کاهش التهاب در افراد مبتلابه دیابت نوع 1 کمک کند. همچنین رژیم غذایی با فیبر بالا ممکن است به کاهش سطح گلوکز خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند.
سلامت استخوان: آهن، کلسیم و سایر مواد مغذی موجود در نخود همگی می‌توانند به ساختار و استحکام استخوان سالم کمک کنند.
فشارخون: توصیه متخصصان برای پیشگیری از فشارخون بالا محدود کردن مصرف سدیم یا نمک اضافه‌شده و افزایش مصرف پتاسیم است. پختن نخود و استفاده نکردن از کنسرو و نخود می‌تواند به محدود کردن مقدار نمک در وعده غذایی کمک کند.
سلامت قلب: آهن، منیزیم، فیبر، پتاسیم، ویتامین‌های گروه B و سلنیوم موجود در نخود همگی از سلامت قلب حمایت می‌کنند.
سرطان: آنتی‌اکسیدان‌ها در حذف رادیکال‌های آزاد به بدن کمک می‌کنند و سلنیوم و بتاکاروتن موجود در نخود به‌عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند. فعالیت آنتی‌اکسیدانی سلنیوم ممکن است به محافظت از بدن در برابر سرطان کمک کند.
سلامت روان: یک فنجان نخود حاوی 69.7 میلی‌گرم کولین است که به عملکرد مغز و سیستم عصبی کمک می‌کند. کولین در خلق‌وخو، کنترل عضلات، یادگیری و حافظه و همچنین متابولیسم بدن نقش دارد.
کنترل وزن و سیری: حجم دهنده‌ها احساس سیری را بعد از غذا افزایش می‌دهند و پروتئین نیز همین اثر را دارد. احساس سیری طولانی‌تر بعد از غذا خوردن می‌تواند به کاهش اشتها و کاهش کالری دریافتی فرد کمک کند.
کم‌خونی: بدون آهن بدن نمی‌تواند اکسیژن را به سلول‌های خود برساند و این می‌تواند منجر به کم‌خونی فقر آهن شود. یک فنجان نخود حاوی 4.7 میلی‌گرم آهن است که می‌تواند فقدان آهن در بدن را رفع کند.
خواص نخود پخته برای کودکان
خواص نخود پخته برای کودکان
نخود پخته نه‌تنها برای بزرگ‌سالان بلکه برای کودکان نیز پر از خاصیت است. همان‌طور که گفتیم نخود حاوی مقدار زیادی آهن، روی، پروتئین، منگنز، کلسیم و ویتامین‌های مختلف است که برای بهبود سلامت کودک بسیار مفید است. ازجمله خواص نخود پخته برای کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان
درمان کم‌خونی
تقویت و افزایش رشد مو
تقویت استخوان‌ها


خواص نخود سیاه
خواص نخود سیاه
یکی از انواع نخودها، نخود سیاه است. ازآنجایی‌که این نوع از نخود کمیاب است از گذشته تا اکنون اگر کسی را می‌خواستند به بهانه‌ای بیرون بفرستند تا از مطلبی آگاه نشود به تدبیری آن را دنبال نخود سیاه می‌فرستادند. یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی نخود سیاه است که برای مصارف زیادی از آن استفاده می‌شود؛ از استفاده غذایی گرفته تا درست کردن ماسک و استفاده موضعی برای پوست. در طب سنتی نیز از نخود سیاه به‌عنوان تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی و بیماری‌های ویروسی و پیشگیری و درمان یبوست یادشده است. برخی از خواص نخود سیاه عبارت‌اند از:


لاغری و کاهش وزن
سلامت قلب
کلسترول خون
قند خون و دیابت
منبع غنی آهن
منبع خوب پروتئین
سلامت زنان
سلامت دستگاه گوارش
سرطان
سنگ کلیه
درمان پیسی
آکنه و جوش صورت
تقویت و افزایش رشد مو
درمان ریزش مو
درمان شوره سر
خواص نخود برای مو


خواص نخود برای مو
با توجه به اینکه نخود سرشار از پروتئین است می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند و منگنز موجود در آن‌ها می‌تواند موهای شما را تقویت کند. کمبود منگنز همچنین می‌تواند به‌کندی رشد مو منجر شود. ویتامین A و روی موجود در نخود نیز با شوره سر مبارزه می‌کند. به‌سادگی می‌توانید 6 قاشق غذاخوری نخود له‌شده را با آب مخلوط کرده و روی پوست سر خود ماساژ دهید. اجازه دهید 15 دقیقه بماند. بعدازآن طبق معمول آبکشی کنید. روی موجود در نخود نیز ممکن است به جلوگیری از نازک شدن مو کمک کند. مس موجود در آن‌ها ممکن است به رشد مجدد مو کمک کند (در افرادی که به دلیل درمان‌‌های پزشکی مانند شیمی‌درمانی موهای خود را ازدست‌داده‌اند).

خواص نخود برای مردان
نخود دارای ارزش غذایی بالایی است که مصرف آن برای همه گروه‌های سنی به‌ویژه مردان توصیه‌شده است. یکی از خواص نخود برای مردان افزایش قوای جسمانی و جنسی است. مصرف نخود برای مردان تولید اسپرم را به همراه دارد. به همین دلیل است که در بیشتر شدن قدرت باروری مردان مؤثر است. برای تقویت قوای جنسی مردان می‌توانید مقداری روغن نخود را به زیر شکم بمالید.


خواص نخود برای نعوظ
نخود یکی دیگر از فواید کمتر شناخته‌شده برای سلامتی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که مواد مغذی موجود در نخود ممکن است درواقع به درمان مشکلات مربوط به‌سلامت نعوظ کمک کند. مطالعات قبلی نشان داده‌اند که اختلال نعوظ با اختلالات قلبی عروقی مانند بیماری قلبی، فشارخون بالا و کلسترول بالا مرتبط است. متخصصان تغذیه معتقدند رژیم‌هایی غذایی گیاهی کاهش‌دهنده کلسترول ممکن است به بهبود عملکرد جنسی کمک کند. کاهش کلسترول می‌تواند به پیشگیری از بیماری شریانی و کاهش خطر ابتلا به اختلال نعوظ کمک کند.

خواص نخود برای زنان
زنان برای کاهش علائم دوران یائسگی می‌توانند از نخود استفاده کنند. علائمی ازجمله تعریق زیاد، نوسانات خلق‌وخو و گرفتگی ازجمله علائم دوران یائسگی هستند که با مصرف نخود برطرف می‌شوند. فیتواستروژن موجود در نخود به تعادل هورمونی بدن زنان کمک می‌کند و همچنین از سرطان سینه نیز در زنان جلوگیری خواهد کرد. همان‌طور که گفتیم نخود حاوی آهن، فسفات، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی و ویتامین K است که خطر ابتلا به پوکی استخوان را در زنان یائسه کم می‌کند. از روغن نخود برای درمان عفونت واژن استفاده می‌کنند. علاوه بر آن نخود آب قاعده آور است و مصرف آن موجب رسیدن خون به تخمدان می‌شود.


خواص نخود در طب اسلامی
خواص نخود در طب اسلامی
یک از بهترین حبوبات برای غذای انسان نخود است که در طب اسلامی نیز به مصرف آن تأکید بسیار شده است. به‌عنوان یک منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، نخود فواید زیادی برای سلامتی، بهبود هضم غذا، کمک به مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری دارد. خواص نخود در طب اسلامی عبارت‌اند از:

ضدعفونی کردن مجاری ادراری
درمان پوکی استخوان
رشد دندان و استخوان
ضد سرفه و سرماخوردگی
تقویت سیستم ایمنی بدن
درمان ام اس
از بین برنده انگل روده
برطرف‌کننده درد سینه و تنگی نفس
تقویت رشد مو
درمان زردی
درمان درد کلیه
افزایش حافظه
تقویت قلب
رفع یبوست
کشتن کرم معده
خون‌ساز
خواص نخود نارس
نخود نارس که به‌عنوان نخود سبز از آن استفاده می‌شود پاک‌کننده و بازکننده گرفتگی‌های کبد است. همچنین پاک‌کننده زخم و جراحت‌ها است و همراه با عسل به‌عنوان ضماد استفاده می‌شود و پوست را ضدعفونی خواهد کرد.


خواص نخود تازه سبز
نخود سبز درواقع سبزیجات نیستند. آن‌ها نیز بخشی از خانواده حبوبات هستند که از گیاهانی تشکیل‌شده‌اند که غلاف‌هایی با دانه‌های داخل آن تولید می‌کنند. نخود سبز نسبتاً کم‌کالری است و حاوی چندین ویتامین، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان است. آن‌ها همچنین دارای فیبر و پروتئین بالایی هستند. برخی خواص نخود سبز عبارت‌اند از:

سیرکننده
کنترل قند خون
هضم غذا
محافظت از بیماری‌های مزمن
خواص و مضرات نخود
مضرات نخود
درحالی‌که نخود می‌تواند فواید سلامتی داشته باشد ممکن است برای همه مناسب نباشد. نخود خام اغلب حاوی پروتئین‌هایی مانند گلوبولین، آلبومین و پرولامین است که با واکنش‌های آلرژیک همراه است و این پروتئین‌ها حتی پس از پختن نخود نیز باقی می‌مانند. شستشوی نخود قبل از مصرف به از بین بردن این مواد شیمیایی مضر کمک می‌کند و احتمال ناراحتی روده را کاهش می‌دهد. برخی از عوارض مصرف نخود عبارت‌اند از:

واکنش آلرژیک
مشکلات گوارشی
تداخل با داروها
تجمع اسید اوریک
تشکیل سنگ کلیه
عوارض نخود در بارداری
یکی از عوارض بارداری نفخ است که به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می‌شود و نخود نیز به دلیل نفاخ بودن باعث تشدید آن خواهد شد و سبب بروز دردهای شکمی در بارداری شود. نخود دارای پتاسیم زیادی است بنابراین شاید با برخی داروها تداخل داشته باشد. ازآنجایی‌که برخی داروها مانند داروهای قلبی باعث افزایش پتاسیم می‌شوند و در بارداری ممکن است تجویز شوند، باید در مصرف نخود اعتدال را رعایت کنید؛ زیرا مقدار پتاسیم زیاد باعث آسیب به کلیه و نارسایی کلیوی می‌شود.


در آخر
یکی از مقوی‌ترین حبوبات نخود است که از قدیمی‌ترین آن‌ها است. در این مقاله از مجله جوان ایرانی سعی کردیم تا با ارزش غذایی بالای نخود آشنا شویم. خواص زیاد نخود را دانستیم و با برخی مضرات آن نیز آشنا شدیم. از نخود در بسیاری از غذاها استفاده می‌کنیم که بهتر است آن را از روز قبل خیسانده و آب آن را هرچند ساعت یکبارعوض کنیم تا نفخ آن گرفته شود.


[ بازدید : 107 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
[ شنبه 13 خرداد 1402 ] [ 9:17 ] [ امید ]

آهنگ جدید حامد همایون به نام «گذشتن از این احساس که کار من نیست»


متن آهنگ گذشتن از این احساس که کار من نیست حامد همایون

یه وقتا خیلی بهونه گیری اما از این دل بیرون نمیری

یه پای ثابت تو لحظه هامی هر جا که میرم تو هم باهامی

چشات مث دریاست دلم میخواد تو ساحلش خوابم بگیره

اون دو چشمارو تا آخر دنیا دیگه یادم نمیره

گذشتن از این احساس که کار من نیست تو که نباشی عشقی کنار من نیست

نترس عزیزم تا من تو لحظه هاتم غمت نباشه هیچ وقت من که باهاتم من که باهاتم

چشات مث دریاست دلم میخواد تو ساحلش خوابم بگیره

اون دو چشمارو تا آخر دنیا دیگه یادم نمیره

آهنگ جدید حامد همایون به نام «گذشتن از این احساس که کار من نیست»


[ بازدید : 19488 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
[ شنبه 2 ارديبهشت 1402 ] [ 9:28 ] [ امید ]

آپارتمان فول امکانات به متراژ 120 متر در ابتدای جاده ملاط


این واحد آپارتمان 120 متری به صورت دو طبقه می باشد که در هر طبقه دو واحد قرار دارد.


در این واحد، هر آنچه که از یک خانه فول امکانات انتظار دارید از جمله گاز رومیزی، هود، سرویس ایرانی و فرنگی، درب ضد سرقت، آیفون تصویری و … وجود دارد. اگر دوست دار خانه ای دلباز با نورگیری مناسب هستید این خانه مناسب شماست. کابینت های آشپزخانه از نوع های گلاس و پوشش کف سرامیک است. سیستم گرمایشی خانه از نوع پکیج و رادیاتور و سیستم سرمایی از نوع اسپیلت است. سقف این واحد از نوع کناف و نورپردازی شده است.


تمامی مراکز خرید و رفاهی در این منطقه در دسترس شما قرار دارد. از دیگر مزایای خرین این واحد موقعیت مکانی آن است که در محلی امن و آرام قرار گرفته است.


دیگر امکانات خرید این واحد شامل موارد زیر است:


نما از نوع سنگ

سرویس ایرانی و فرنگی

تراس

کمد دیواری

پارکینک اختصاصی


لطفا برای آگاهی از قیمت به روز با مشاورین ما در ارتباط باشید. املاک آرمان


شعار ما آرمانی بیاندیشیم، آرمانی زندگی کنیم.


جزئیات

شناسه ملک: 2730 مساحت ملک (مترمربع): 120 مترمربع

اتاق ها: 2 قیمت کل (تومان): 1 میلیارد و 700 میلیون

سال ساخت: 1396 وضعیت: برای فروش

تعداد کل طبقات: 2 تعداد واحد در هر طبقه: 2

نوع زمین: مسکونی قیمت هر متر مربع (تومان): 14000000

نمای ساختمان

سنگ


https://amlakarman.com/property-location/saadi-bolvar-apartment-and-house/

زمین مسکونی-تجاری به متراژ 271 متر در جاده ملاط

این زمین مسکونی-تجاری به متراژ 271 متر در بر اصلی قرار گرفته و با توجه به موقعیت مکانی آن به جهت سرمایه گذاری گزینه بسیار خوبی محسوب می شود. پروانه ساخت 20 متر مغازه و یک طبقه 180 متر به صورت دوبلکس نیز برای این زمین وجود دارد. کلیه امتیازات آب، برق و گاز در پای زمین قرار دارد. چشم انداز فوق العاده این زمین از دیگر مشخصات ممتاز نیز می باشد. فروش خانه و آپارتمان در شلمان


لطفا برای آگاهی از قیمت به روز با مشاورین ما در ارتباط باشید.

شعار ما آرمانی بیاندیشیم، آرمانی زندگی کنیم.

جزئیات
شناسه ملک: 6865 مساحت زمین (مترمربع): 271 مترمربع
قیمت کل (تومان): 3 میلیارد و 800 میلیون وضعیت: برای فروش
نوع زمین: مسکونی-تجاری قیمت هر متر مربع (تومان): 14000000

[ بازدید : 442 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
[ پنجشنبه 10 فروردين 1402 ] [ 14:59 ] [ امید ]
ساخت وبلاگ تالار سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی موتورسازی سیار آنتی ویروس تحت شبکه تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت اسپیس سایت مهرمانه مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس انجام پروژه متلب نمایندگی بوش کرج خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]